РСО-Алания Дагестан Ингушетия Кабардино-Балкария Карачаево-Черкесия Ставропольский край Чечня Кавказ
, , :
При поддержке Министерства Российской Федерации по делам Северного Кавказа

Специалисты Минздрава назвали полезные для сердца продукты

НИА-Кавказ

Минздрав России опубликовал рекомендации, согласно которым замена мяса рыбой способна укрепить здоровье сердца.

В частности, употребление кураги, фасоли и орехов также уменьшают риск развития заболеваний. Кроме того, отказ от потребления большого количества сахара поможет сохранить здоровье сердца.

«Сбалансированное питание – это первый шаг к здоровому сердцу, оно обеспечивает человека полезными веществами, которые необходимы для нормальной работы всех функциональных систем организма и поддержания нормальной массы тела», — говорится в материале.

Также следует есть не менее 400 гр овощей и фруктов в сутки, передает РИА «Новости».

 

 


Подписывайтесь на нашу страницу новостей "НИА-Кавказ" в telegram.

Обращение Главы Республики Ингушетия Юнус-Бек Евкурова

Точка зрения
Интервью Главы ЧР Рамзана Кадырова телеканалу RT Arabic
Глава Чеченской Республики Рамзан Кадыров ответил на вопросы информационного телеканала RT Arabic. Вопросы касались международных отношений России со странами арабского мира. В том числе речь шла о ситуации в Сирии, опыте Чеченской Республики в борьбе с терроризмом.